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Recipe Frühstück plus Müsli
from project solaallgaeu Rezeptesammlung for 1 serving
Description
| Amount | Article | Comment |
|---|---|---|
| 0.08 kg | Graubrot | |
| 0.025 kg | Marmelade | |
| 0.005 kg | Honig | |
| 0.02 kg | Nussnougatcreme | |
| 0.01 kg | Margarine | |
| 0.009 kg | Kabapulver | |
| 0.225 l | Milch | |
| 0.007 kg | Kaffee Fairtrade Mild | |
| 0.025 kg | Haferflocken | |
| 0.03 kg | Quark | |
| 0.014 kg | Joghurt, natur | |
| 0.013 l | Apfelsaft | |
| 0.017 l | Milch | |
| 0.1 l | Mineralwasser | |
| 0.04 Stk | Pfirsich | ca. 20g im Müsli |
| 0.015 kg | Bananen | |
| 0.02 kg | Birnen | |
| 0.01 Stk | Agavendicksaft |
Müsli
Zuerst Quark mit Joghurt und Apfelsaft, Milch und Mineralwasser verrühren Dann erst die Haferflocken dazugeben und eventuell weiteres Mineralwasser, wenn die Haferflocken zu stark angezogen haben. Stehen lassen, nach ½ Stunde nochmals durchrühren und evtl. Milch dazugeben. Zum Schluss das Obst (gefrorenes Obst oder Pfirsich oder Birne oder Obstreste) und die geschnittenen Bananen zugeben. Mit Agavendicksaft abschmecken
Kaffee kochen
7 gehäufte Esslöffel pro Kanne restliche Beschreibung siehe Aushang Morgenroutine
Outdoor
Honig, Nussnougatcreme und Margarine weglassen. Nur eine Sorte Margarine mit geben, Löffel nicht vergessen
6,4kg sind ungefähr 3,5 Schrotbrote auf 8 mit der Brotschneidemaschine geschnitten
Milch: volle Tetrapacks mitnehmen
Kaba: 2 Behälter
Äpfel und Birnen sind für unterwegs
bitte Teecontainer/Wassser mit raus geben, damit Teilnehmer sich Ihre Trinkflaschen füllen können für die Wanderung
bitte Kaffee und heißes Wasser für die Mitarbeiter mitnehmen
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