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Recipe Frühstück Außenübernachtung (Müsli)
from project solaallgaeu Rezeptesammlung for 1 serving
Description
| Amount | Article | Comment |
|---|---|---|
| 0.08 kg | Graubrot | |
| 0.03 kg | Marmelade | |
| 0.009 kg | Kabapulver | |
| 0.225 l | Milch | |
| 0.008 kg | Kaffee Fairtrade Mild | |
| 0.025 kg | Haferflocken | |
| 0.03 kg | Quark | |
| 0.014 kg | Joghurt, natur | |
| 0.013 l | Apfelsaft | |
| 0.017 l | Milch | |
| 0.04 l | Mineralwasser | |
| 0.015 kg | Bananen | |
| 0.01 Stk | Agavendicksaft | |
| 0.02 kg | Heidelbeeren, gefroren | |
| 0.02 kg | Himbeeren, gefroren | |
| 0.05 kg | Äpfel | je einen halben für unterwegs |
| 0.05 kg | Birnen | je eine halbe für unterwegs |
Müsli
Zuerst Quark mit Joghurt und Apfelsaft, Milch und Mineralwasser verrühren Dann erst die Haferflocken dazugeben und eventuell weiteres Mineralwasser, wenn die Haferflocken zu stark angezogen haben. Stehen lassen, nach ½ Stunde nochmals durchrühren und evtl. Milch dazugeben. Zum Schluss das Obst (gefrorenes Obst oder Pfirsich oder Birne oder Obstreste) und die geschnittenen Bananen zugeben. Mit Agavendicksaft abschmecken
Kaffee kochen
7 gehäufte Esslöffel pro Kanne restliche Beschreibung siehe Aushang Morgenroutine
Outdoor
Nur eine Sorte Marmelade mit geben, Löffel nicht vergessen
6,4kg sind ungefähr 3,5 Schrotbrote auf 8 mit der Brotschneidemaschine geschnitten
Milch: volle Tetrapacks mitnehmen
Kaba: 2 Behälter
Äpfel und Birnen sind für unterwegs (die Hälfte Äpfel)
bitte Teecontainer/Wassser mit raus geben, damit Teilnehmer sich Ihre Trinkflaschen füllen können für die Wanderung
bitte Kaffee und heißes Wasser für die Mitarbeiter mitnehmen
bitte Tassen, Teller, Besteck für die Mitarbeiter mitnehmen
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