Coocook.org: Blut und Wasser
Monday, 28 July 2025
Frühstück
Frühstücksgemüse (30 servings)
Amount | Article |
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3 Stück | Möhren |
1 Stück | Gurke |
1 Stück | Kohlrabi |
1 Bund | Radieschen |
1 Stück | Paprika |
Description
Frühstücksobst (30 servings)
Amount | Article |
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1 Stück | Wassermelone |
0.5 Stück | Ananas |
4 Stück | Nektarine |
500 Gramm | Pflaumen |
4 Stück | Apfel |
Description
Brötchen Rohling (36 servings)
Amount | Article |
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36 Stück | Brötchen |
360 Gramm | Margarine |
Description
Brötchen mit Margarine bestreichen.
Mittagessen
Ofengemüse ohne Hirtenkäse (vegan) (4 servings)
Amount | Article |
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1 Stück | Zwiebeln |
0.5 Kilogramm | Kartoffeln |
0.5 Stück | Paprika |
150 Gramm | Tomaten |
0.5 Stück | Aubergine |
1.25 Stück | Zucchini |
2.5 Stück | Möhren |
0.25 Glas | Oliven |
2 Prisen | Salz |
10 Milliliter | Öl |
Description
Gemüse klein schneiden, mit Salz und Öl mischen und auf Blechen verteilen. Im Ofen backen, bis es goldgelb gebräunt.
Ofengemüse mit Hirtenkäse (vegetarisch) (20 servings)
Amount | Article |
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5 Stück | Zwiebeln |
2.5 Kilogramm | Kartoffeln |
2.5 Stück | Paprika |
750 Gramm | Tomaten |
2.5 Stück | Aubergine |
6.25 Stück | Zucchini |
12.5 Stück | Möhren |
1.25 Glas | Oliven |
625 Gramm | Hirtenkäse |
10 Prisen | Salz |
50 Milliliter | Öl |
Description
Gemüse und Hirtenkäse klein schneiden, mit Salz und Öl mischen und auf Blechen verteilen. Im Ofen backen, bis es goldgelb gebräunt.
Beilagensalat Grundlage (24 servings)
Amount | Article |
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600 Gramm |
Salat
egal welche Sorte, gern von Tag zu Tag variieren |
384 Gramm | Tomaten |
0.72 Stück | Gurke |
Description
Alle Zutaten schneiden und jeweils in einzelne Schüsseln verteilen. Kerne leicht auf Backblech rösten. Mischen kann sich den Salat dann jeder selbst.
Beilagensalat Dressing Tahini-Limette (10 servings)
Amount | Article |
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3.33 Stück | Limetten |
167 Gramm | Tahini |
50 Milliliter | Öl |
3.33 Prisen | Salz |
3.33 Prisen | Pfeffer |
Description
Alle Zutaten kalt miteinander vermischen und in eine Flasche füllen.
Beilagensalat Dressing "Joghurt"-Kräuter (10 servings)
Amount | Article |
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175 Gramm | veganer Joghurt |
20 Milliliter | Öl |
10 Milliliter | Essig |
0.25 Stück | Zitrone |
0.5 Bund | Schnittlauch |
1 Prisen | Salz |
1 Prisen | Pfeffer |
Description
Kräuter hacken, alle Zutaten kalt miteinander vermischen, unter Umständen mit Wasser verdünnen und in eine Flasche füllen.
Beilagensalat Dressing "Honig"-Senf (10 servings)
Amount | Article |
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167 Milliliter | Öl |
50 Milliliter | Essig |
3.33 Esslöffel | Senf |
3.33 Esslöffel | Agavendicksaft |
3.33 Prisen | Salz |
3.33 Prisen | Pfeffer |
Description
Alles kalt vermischen und in eine Flasche füllen.
Snacks
Wraps mit Schokocreme und Obst (vegan) (72 servings)
Amount | Article |
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9 Stück | Tortillawrap |
270 Gramm | Schokocreme |
450 Gramm | Obst |
Preparation
Kichererbsen mit Öl und Salz auf Blech verteilen. Im Ofen backen bis sie braun sind. Abkühlen lassen.
Description
Wrap für einige Sekunden in die Mikrowelle tun. Schokocreme und Obst darauf verteilen. Zusammenrollen und ein acht Stücke schneiden.
Cookies (vegetarisch) (2 servings)
Amount | Article |
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400 Gramm | Butter |
240 Gramm | brauner Zucker |
160 Gramm | Zucker |
2 Prisen | Salz |
2 Stück | Eier |
500 Gramm | Weizenmehl |
2 Teelöffel | Natron |
200 Gramm | Walnüsse |
200 Gramm | weiße Schokolade |
Description
Das hier ist der Grundteig. Dazu können entweder noch 200 gr Macadamianüsse und 200 gr weiße Schoki, oder ein Mix aus Vollmilch- und Zartbitterschokolade hinzugefügt werden.
Für den Grundteig Butter ca. 20 Minuten vor der Nutzung in Stücken in eine Rührschüssel geben, damit sie Zimmertemperatur annimmt. Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Backbleche mit Backpapier auslegen.
Zimmerwarme Butter, brauner Zucker, Zucker und Salz mit den Schneebesen eines Handrührgeräts maximal 1 Minute verrühren. Die Butter soll nicht so weich sein, dass die durch das Schlagen schaumig weiß wird. Ist das der Fall, die Rührschüssel einfach für 10 Minuten in den Kühlschrank stellen. Ei hinzugeben und kurz verrühren. Mehl und Natron mischen und in den Teig rühren. Für die Chocolate Chip-Variante die Schokoladenstückchen einrühren. Für die Macadamia-Variante die weiße Kuvertüre in kleine Stücke hacken und unter den Teig rühren. Mit Hilfe eines Eisportionierers oder leicht bemehlten Händen insgesamt 12 Kugeln formen und versetzt je sechs Cookies auf das Blech geben. Cookies im vorgeheizten Backofen ca. 10-12 Minuten backen.
Die Cookies sollen nur am Rand einen leicht gebräunten Rand haben, der Rest des Cookies soll hell bleiben, damit das Innere schön chewy und soft ist. Die Cookies halten sich luftdicht verpackt bei Zimmertemperatur für mindestens 5 Tage.
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