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Monday, 20 April 2026

Frühstück

Schoko-/Beduinen-Banane (10 servings)

Amount Article
Prepared at Frühstück on Monday, 20 April 2026 :
10 Stück Bananen
2 Stück á 100 g Schokolade
1 Riegel/P
10 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Honig
0.333 Teelöffel 2g (Pfeffer etc) Pfeffer
schwarz
Other ingredients:
2 Meter Alufolie
Preparation (scheduled for Frühstück on Monday, 20 April 2026)

Kalte Küche

  • Bananen & Verfeinerungszutaten in eine Schüssel drapieren
Description

Kalte Küche

  • Bananen schälen, der Länge nach halbieren und mit Honig bestreichen.
  • Etwas Pfeffer darüber streuen.
  • Die Bananen in Alufonie packen.

Am Feuer

  • Bananen in die heiße Glut eines Feuers legen.
  • Warten, bis die Bananen warm sind.
  • Auspacken und genießen.

Prepare for Frühstück on Monday, 20 April 2026: Schoko-/Beduinen-Banane (10 servings)

Amount Article
10 Stück Bananen
2 Stück á 100 g Schokolade
1 Riegel/P
10 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Honig
0.333 Teelöffel 2g (Pfeffer etc) Pfeffer
schwarz

Kalte Küche

  • Bananen & Verfeinerungszutaten in eine Schüssel drapieren

Prepare for Mittagessen on Monday, 20 April 2026: Chili con carne - Sofa (10 servings)

Amount Article
1 Kilogramm Reis
2 Kilogramm Wasser
1 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Salz
passt

Mittagessen

Chili con carne - Sofa (10 servings)

Amount Article
Prepared at Frühstück on Monday, 20 April 2026 :
1 Kilogramm Reis
2 Kilogramm Wasser
1 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Salz
passt
Other ingredients:
0.3 Kilogramm Zwiebeln
1 Zehe(n) Knoblauch
0.1 Liter Öl
0.5 Kilogramm Hackfleisch  (vorbestellen?)
0.2 Kilogramm Tomatenmark (3fach konz.)
3fach konz
0.2 Kilogramm Tomaten, gehackt (Pizzatom)
0.37 Kilogramm Kidneybohnen
0.13 Kilogramm Chilibohnen
als Kidneys wegen kleinen Kindern!
1.1 Liter Wasser
1 Stück Brühwürfel
1 Teelöffel 2g (Pfeffer etc) Paprikapulver edelsüß
abschmecken
1 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Salz
abschmecken
0.5 Teelöffel 2g (Pfeffer etc) Chili
abschmecken
1 Esslöffel 15 g (Salz etc.) Zucker
abschmecken
1 Teelöffel 1 g (Majoran etc) Bohnenkraut, getrocknet
abschmecken
0.5 Teelöffel 3g (Mehl, Öl etc) Piment
abschmecken
1 Teelöffel 5 g (Salz etc.) rote Currypaste  (richtig scharf!)
hinstellen für Erwachsene
0.05 Kilogramm Stärke
evtl. zum Andicken
Description

Kalte Küche

  • Reis auspacken
  • Zwiebeln & Knobi putzen, würfeln
  • Tomaten auspacken
  • Bohnen entdosen

Am Feuer

  • Wasser kochen, Reis&Salz rein
  • auf kleiner Flamme quellen lassen.
  • Öl erhitzen
  • Zwiebeln & Knobi anbraten
  • Hackfleisch dazu und durchgaren
  • Restl. Zutaten zugeben. Abschmecken.
  • Nach Bedarf andicken.

Eisbergsalat mit Fertigdressing (10 servings)

Amount Article
1 Stück Salatköpfe
(für Kinder 0,035/P!)
1 Stück Salatfix ital. Kräuter
oder anderes Fix
0.1 Liter Wasser
nach Packungsanweisung
0.1 Liter Öl
nach Packungsanweisung
Description

Kalte Küche

  • Salatköpfe waschen, schneiden
  • Dressing anrühren, abschmecken
  • alles zusammenkippen

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