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Recipe Wraps mit Cole Slaw
from project solaallgaeu Rezeptesammlung for 1 serving
Description
| Amount | Article | Comment |
|---|---|---|
| 1.7 Stk | Wraps, groß | Dürüm, 8 pro Packung - bei den Kids nur 1,3 |
| 0.09 kg | Tomaten | bei den Kids nur 0,08 |
| 0.04 Stk | Eisbergsalat | |
| 0.01 l | Salatsoße Honig-Senf-Dressing | |
| 0.165 kg | Weißkohl/Spitzkohl | |
| 1 g | Salz | nicht in das Dressing, zum Kneten des Kohls |
| 0.02 kg | Schmand | |
| 0.015 kg | Mayonnaise | |
| 0.008 l | Balsamico, hell | |
| 0.001 kg | Senf | |
| 0.001 kg | Zucker | |
| 0.025 kg | Mais | bei den Kids nur 0,02 |
| 0.025 kg | Kidneybohnen | bei den Kids nur 0,02 |
| 0.05 Stk | Humus | |
| 1 Stk | Joghurtsoße für Wraps | |
| 0.05 kg | Feta | |
| 0.01 kg | Mozarella | für Springer-Kiste |
| 0.04 kg | geriebener Käse | |
| 0.1 kg | Gurken | |
| 0.05 Stk | Salsa Dip | |
| 0.1 Stk | Mais-Tortilla-Chips | für Springer-Kiste |
Outdoorkochen Wraps
Wraps 1. Salat, Tomaten, Gurke, Mais, Kidneybohnen 2. Humus, Joghurtsoße 3. Feta, Streukäse, Mozarella
Salatsoße 0,01l pro Person
Cole Slaw 1. Den Weißkohl/Spitzkohl putzen, gründlich abwaschen, vierteln, Strunk keilförmig entfernen. 2. Weißkohl/Spitzkohl in ca. 2 mm schmale Streifen schneiden. Länge nach Belieben. 3. Alles in eine große Schüssel geben und mit dem Salz bestreuen und mindestens 3-5 Minuten durchkneten. Es muss sich Flüssigkeit bilden. 4. 30 Minuten stehen lassen und dann Kohl dann ausdrücken (Flüssigkeit entsorgen). 5. Das Dressing untermischen und noch 5-10 min ziehen lassen.
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