Coocook.org

Recipe Indische Linsensuppe

from project Lagerfeuerabend for 4 servings

Tags:
  • Suppen & Eintöpfe

Description

Amount Article Comment
0.002 l Öl
1 TL rote Currypaste weniger?!
0.05 kg Zwiebeln
2 TL Ingwer
1 Zehe(n) Knoblauch
0.2 kg Linsen, rote
1 TL Curry
1 TL Garam Masala
1 TL Kreuzkümmel, gem.
0.75 l Brühe Hühnerbrühe
0.2 l Kokosmilch
1 Dose(n) Tomaten, gehackt (Pizzatom)
1 TL Salz abschmecken
0.05 TL Pfeffer abschmecken
0.02 l Zitronensaft evtl Zitrone auspressen

Kalte Küche

  • Ingwer und Zwiebeln schälen & in Würfel fein hacken
  • Knobi schälen & pressen
  • Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser kurz abspülen

Am Feuer

  • Öl erhitzen und die Currypaste darin schmelzen
  • Zwiebeln & Ingwer darin andünsten
  • Rote Linsen zugeben & kurz mitdünsten
  • mit Brühe & Kokosmilch ablöschen
  • Tomaten zugeben
  • Gewürze zugeben
  • ca 25 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zerfallen
  • mit einem Pürierstab gründlich pürerieren.
  • Sollte es zu flüssig sein, kann die Suppe mit etwas Stärke angedickt werden: hierzu die Stärke erst in kaltem (!) Wasser auflösen und anschließend unterrühren, sonst klumpt es.
  • mit Salz, Pfeffer & Zitronensaft abschmecken

Dazu passt: Naan, geröstetes Baguette, Reis (evtl mitkochen)

Tipp: 1 Möhre oder 2 Paprika hinzufügen & evtl pürieren; Lorberblatt

info Did Coocook.org help you with food planning? Please consider giving a share of your budget as a donation for the development of Coocook.